Q： 冬天的時候，每天晚上都手腳冰冷睡不著，該怎麼辦？
A： 只要常常把砭石握在手中，就可以通血路；將砭石加熱背在身上，全身體溫會變得更熱，手腳的血路也會像電流般的跑來跑去。睡覺時放一顆在胸口，一顆放在丹田，一顆握在手上，其餘的砭石則放在腳邊一直到天亮，這個寒冷的冬天再也不怕冷了。
   
Q： 砭石療法可以消除黑眼圈嗎？
A： 砭石療法可用於日常的保健，使用砭石後，有人身體會溫暖起來，有淤阻的地方會逐漸發散出來。例如使用時，瘀青的黑眼圈也是一樣，所以每天早晚替自己砭一砭，可以活得更健康。
   
Q： 我身體虛弱常常感冒的較弱，想藉助砭石來提升免疫力，可嗎？
A： 把加熱後的砭石掛在肩背和腹部上，就會感覺舒服許多，並且會慢慢改變的虛寒的體質。
 
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