砭石講座詢問:
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砭石療法範例說明:
造成頭部疼痛的原因很多,而大部份都不是因為疾病所引起,多半是來自某種誘因,包括環境、工作壓力、噪音、生理期…等,因此,除了日常自我照護之外,改變生活型態是解決頭痛問題的重要關鍵。
以砭石療法著手,必須先找出引起頭痛的相關病筋,再以一撥脈法之按、壓、撥手法,撥開所沾黏的病筋。治療姿勢採坐姿操作,其操作順序為:
(1) 操作一:
依照斜方肌病筋反應位置1上斜方肌2中斜方肌3下斜方肌的順序,左手食指、中指按住部位,右持砭石針壓下,由上往下用撥手法消除斜方肌的病筋,促使斜方肌氣血循環暢通。
(2) 操作二:
依照胸鎖乳突肌鎖骨頭病筋的反應位置,如圖標示,左手食指、中指按住部位,右持砭石針壓下,由上往下用撥手法,促使胸鎖乳突肌鎖骨頭氣血通暢。
(3) 操作三:
顳肌依照1 2 3 4順序,左手食指、中指按住部位,右手持砭石針壓下,由上往下依序用撥的手法促使顳肌氣血暢通。
(4) 操作四:
枕肌由外側向內側依照1 2 3 4順序,左手食指、中指按住部位,右手持砭石針壓下,由上往下依序用撥的手法促使枕肌氣血暢通。
(5) 操作五:
額肌連著帽狀腱膜,由中心線往外側分成四條線依序為:1中心線2眼內眥線3瞳孔中心線4眼外眥線,依照1 2 3 4順序,左手食指、中指按住部位,右手持砭石針壓下,由前往後用撥的手法促使帽狀腱膜和額肌氣血暢通。
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